22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 133,93g | Prot: 65,19g | Karb: 28,60g.
Kahvaltı: Слобода Майонез, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Помидоры, Вода. Öğle Yemeği: Ашан Кокосовая Стружка, Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Элитный 75% Какао. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|