22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 53,35g | Karb: 36,60g.
Kahvaltı: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Семена Льна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Aperatifler/Diğer: Сметанин Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|