|
Вот за что я люблю холод))
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 81,11g | Prot: 70,98g | Karb: 180,55g.
Kahvaltı: Славянка Шоколадный Курьёз , Государь Сыр, Кофе, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Жареная Свиная Отбивная, Перекресток Персик, Останкино Колбаса Московская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Akşam Yemeği: Ясная Горка Окорочок Варёно-Копченый, Ассортиопт Сыр Российский, Тульский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Айсберри Minime, Виноград. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|