22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 48,06g | Prot: 46,05g | Karb: 145,12g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Zuegg Confettura Extra di Prugne, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Noci, Pesca Noce, Knorr Zuppa di Fagioli, Caffè (Espresso), Salsiccia di Maiale. Akşam Yemeği: Pesca, Patate al Forno, Spezzatino di Vitello, Delizie del Sole Funghi Champignon . Aperatifler/Diğer: Gin. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|