22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 22,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 124,98g | Prot: 146,55g | Karb: 17,36g.
Öğle Yemeği: Лук, Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Говяжий Фарш, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Говядина, Сливочное Масло, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Земляника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|