22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 62,55g | Prot: 46,38g | Karb: 94,69g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Варенька Варенье Абрикос. Öğle Yemeği: Bonduelle Овощные Галеты, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Салат Мимоза. Aperatifler/Diğer: Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|