22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 71,67g | Karb: 73,66g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Bolinho de frango com batata G17. Öğle Yemeği: Macarrão Branco G17, Alcatra Grelhada. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Acem Moído Cozido G17, Pão 100% Integral do Forno Wickbold G17. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|