23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 29,35g | Karb: 44,27g.
Kahvaltı: Leitungswasser, Tee, Greenland Blattspinat, Eisbergsalat, Lidl Hass Avocado, Edeka Zitronensaft. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Aldi Naturjoghurt, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Möhren, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|