23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 22,18g | Karb: 34,63g.
Kahvaltı: Магнит Груша Лесная Красавица, Сало, Морковь, Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|