23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 80,38g | Prot: 62,48g | Karb: 42,10g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Икра Баклажанная , Сыр Адыгейский, Помидоры, Тригорская Ферма Сметана 42%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Lindt Горький Шоколад 85%. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Сыр Адыгейский, Жареная Баранина. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|