22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 48,11g | Prot: 33,54g | Karb: 94,47g.
Kahvaltı: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Landliebe Йогурт с Лимоном, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой , Ашан Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Красная Цена Фасоль Стручковая, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Пшеничный Хлеб, VitaLat Bocconcini. Aperatifler/Diğer: Сушка, Мёд. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|