23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 63,30g | Prot: 111,71g | Karb: 309,52g.
Kahvaltı: Crispo Mandorle al Naturale con Buccia (Vale), Le Farine Magiche Farina di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale. Öğle Yemeği: Formaggio di Capra (Duro), Dante Olio di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Uovo all'occhio di Bue, Scotti Riso Integrale 10'. Akşam Yemeği: Dante Olio di Oliva, Pomodori, Baguette, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. Aperatifler/Diğer: Selezione Natura Nocciole Sgusciate Eurospin Corretto Vale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fage Fruyo 0% Fragola, Chiquita Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|