23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 126,69g | Prot: 46,86g | Karb: 334,27g.
Kahvaltı: Киндер Делис. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Akşam Yemeği: Milka Chico Grain, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Киви, Банан, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|