23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2041 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 51,49g | Karb: 284,19g.
Kahvaltı: Печенье, Сахар, Миндаль, Мёд, Чернослив, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Комо Сыр Кантри, Сахар, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Сахар, Ватрушка с Творогом, Шоколад. Aperatifler/Diğer: Kinder Pingui, Чернослив, Финик, Чудо Чадо Пюре Яблоко, Сахар, Tuc TUC, MacCoffee Маккофе, 7 Days Круассан с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|