23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 38,66g | Karb: 106,97g.
Kahvaltı: Інжир, Сто Пудов Отруби Овсяные, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Яблоко Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, . Сырое Яйцо. Öğle Yemeği: Інжир, АТБ Помидор, Arla Крем-Сыр без Лактозы, Сир Голубий , . Сырое Яйцо, Лаваш Зі Шпинатом. Akşam Yemeği: Яблоко Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|