23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 88,73g | Prot: 43,78g | Karb: 105,71g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Öğle Yemeği: Сарделька, Салат из Помидоров. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гречка Отварная, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annushka_soldatkina Kilo Geçmişi
|