23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 17,59g | Prot: 13,84g | Karb: 53,88g.
Kahvaltı: Сыр Домашний, Schar Хлеб Безглютеновый, Нескафе Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|