23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 7,01g | Prot: 8,42g | Karb: 111,94g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|