23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 96,64g | Prot: 91,41g | Karb: 20,83g.
Kahvaltı: Abacate, Sadia Bacon em Cubos, São José Ovo Caipira, Optimum Nutrition Fish Oil, Suplanatural Colágeno Collacel. Öğle Yemeği: Alho, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Sulita Picanha Suína Temperada, Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco. Akşam Yemeği: Azeitonas, Nestlé Creme de Leite, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz de Couve Flor, Olé Tomates Pelados, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Vinagre (Cidra). Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ALEXANDRINA ISABEL Kilo Geçmişi
|