|
35.4%
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1722 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 87,59g | Karb: 234,07g.
Kahvaltı: FUD Salchicha de Pavo (50g), Tortillas de Maíz, Café, Frijoles Refritos con Queso, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Champiñones Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Municiones. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|