23 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1200 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 116,29g | Karb: 68,51g.
Kahvaltı: Булочка Зерновая, Сливочный Сыр, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Chiquita Banana. Akşam Yemeği: Bob Evans Salmon, Рис Отварной, Сосиска. Aperatifler/Diğer: Hollandia Cookies Blueberry Turnovers, Кефир 1%, Ветчина Индейки. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|