24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 86,21g | Prot: 70,79g | Karb: 147,23g.
Öğle Yemeği: 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 호박죽. Akşam Yemeği: 망넛이네 찹싸루니 볶음콩, 스콘, 호박죽. Aperatifler/Diğer: 우유, 핫도그. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|