24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 28,62g | Karb: 67,12g.
Akşam Yemeği: WRP Body Shape Chococino, Ubi Jalar (Manis), Jambu Biji, Belimbing. Aperatifler/Diğer: Dimsum. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|