24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 33,71g | Prot: 16,53g | Karb: 95,43g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Перекресток Напиток из Черной Смородины, Сметана , Хелси Фуд Блины с Яблоком и Корицей , Кухня на Районе Томатный Суп-Пюре . Akşam Yemeği: ВкусВилл Бутерброд с Куриным Филе. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|