24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 52,66g | Karb: 54,98g.
Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Командор Хлеб Датский. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Пятерочка Лук Репчатый, Вареное Яйцо, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Ашан Чернослив Суш Б/К. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|