|
대자연 시작ㅠㅠ 체중이 1키로나 늘었어ㅠㅠ 빠질 거 알지만 우선 멘붕이야ㅠㅠㅠ
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 32,66g | Prot: 38,40g | Karb: 142,87g.
Kahvaltı: 바나나, 비바니 비바니 유기농 다크85% 초콜릿. Öğle Yemeği: 롯데 거북알, Lindt 엑설런스 다크 90%, 쇠고기 미역국, 잡곡밥. Aperatifler/Diğer: 롯데 거북알. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|