Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
zueckis
Günlük
24 Eyl 19
zueckis Günlüğü, 24 Eyl 19
zueckis Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,1 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Eylül 2019:
1470 kcal
Yağ: 77,70g | Prot: 34,83g | Karb: 167,44g.
Kahvaltı:
Weintrauben, Feigen, Camille Bloch Ragusa, Myprotein Gerstengraspulver.
Öğle Yemeği:
Camille Bloch Ragusa, Avocado, Harry Vital + Chia.
Akşam Yemeği:
Aldi Vollkornbrot (32g), Stockmeyer Leberwurst Fein, Gekochtes Ei, Nashi-Birne.
Aperatifler/Diğer:
Camille Bloch Ragusa.
devamı için...
2204 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Moin moin 🙋🏻 👍 wünsche Dir einen schönen Tag 🌸🍀
24 Eyl 19 üye tarafından:
Wusel51
Danke, das wünsche ich dir auch! ☀️
24 Eyl 19 üye tarafından:
zueckis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
zueckis Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle