24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 43,12g | Prot: 41,37g | Karb: 182,48g.
Kahvaltı: Penny Markt Putenbrust Filet, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lila Bäcker Roggenmischbrot. Aperatifler/Diğer: Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Gut & Günstig Mini Windbeutel, Gut & Günstig Pflaumen Streuselkuchen, Gut & Günstig Käsekuchen, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|