24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 48,19g | Prot: 56,38g | Karb: 148,10g.
Kahvaltı: Arla Крем-Сыр без Лактозы, Росток Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Яблоко, Torras Torras, Добродия Хлопья Овсяные, Ломка З Протеїном, АТБ Банан. Akşam Yemeği: Росток Хлебцы с Овощами, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Помидор , Балок Яйца, Авокадо , . Сырое Яйцо. Aperatifler/Diğer: Ломка З Малиновым Желе, Good Food Хлібці Gf З Чіа, Жменька Рисовые Хлебцы с Итальянскими Травами, Виноград, Pop Snack Хлебцы Хрустящие Пшеничные С Корицей. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|