24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 34,88g | Prot: 33,75g | Karb: 14,28g.
Kahvaltı: Anchor انكور Butter Not Salted, Gouda or Edam Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Ground Beef (Cooked), Zucchini . Aperatifler/Diğer: Cucumber, Carrots . devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|