|
Без изменений. Ожидаемо.
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 108,81g | Prot: 110,79g | Karb: 229,15g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Avocado. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Батоша Лаваш Тонкий. Akşam Yemeği: Our Finest Manchurian Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Baklava. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat) , Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|