24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 11,30g | Prot: 25,96g | Karb: 45,41g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Öğle Yemeği: Parmalat Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Летний День Кефир 0,5%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|