24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 94,49g | Prot: 68,18g | Karb: 147,94g.
Kahvaltı: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Öğle Yemeği: Курица (Жареная в Панировке). Aperatifler/Diğer: Сыр Камамбер, Лавка Пекаря Хачапури с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|