24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
408 kcal
|
Yağ: 7,47g | Prot: 32,82g | Karb: 57,02g.
Kahvaltı: Nat Barrita de Arroz Frutilla, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Frutillas. Öğle Yemeği: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Rúcula. Aperatifler/Diğer: Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|