25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 105,31g | Prot: 101,50g | Karb: 51,26g.
Kahvaltı: 사과, 제로베이커리 갓스테라 1, 서강유업 가족을 위한 사골곰탕. Öğle Yemeği: 매운족발, 양파, 당근, 양상추, 족발. Aperatifler/Diğer: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|