24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 72,73g | Karb: 4,41g.
Kahvaltı: Herbalife Chá NRG. Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Manteiga (com Sal), Friboi Carne Moída Patinho, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|