25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 62,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 21,29g | Prot: 76,31g | Karb: 47,29g.
Kahvaltı: Капучино (Обезжиренное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВИК Говядина Сыровяленая. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сырники. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|