25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 47,65g | Karb: 127,31g.
Kahvaltı: Сливы, Виноград, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриная Грудка Отварная, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка". Akşam Yemeği: Виноград, Сливы, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе, Суп Грибной, Каравай Придвинья Краюшки Зерновые с Посыпкой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|