25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 163,36g | Karb: 133,08g.
Kahvaltı: Барселонетта Сырники, Барселонетта Хлеб с Томатами, Барселонета Яичница с Осьминогами. Öğle Yemeği: Хмели&Сунели Филе Трески со Спаржей. Akşam Yemeği: Дикси Виноград Кишмиш, Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Щедрое Застолье Зефир в Шоколаде , Паштет из Куриной Печени, Смак Хлеб с Семечками. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|