25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 57,15g | Karb: 24,78g.
Kahvaltı: Monin Сироп Лесной Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кубаночка Кабачковая Икра , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Akşam Yemeği: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|