25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 102,62g | Prot: 66,13g | Karb: 280,43g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Знак Вкуса Вафли Глазированные с Арахисом и Воздушным Рисом, Вышний Город Хлопья 7 Злаков. Öğle Yemeği: Пирожное Корзиночка, ЮККИ Мороженое Сметанковый Пломбир , Плов с Говядиной. Akşam Yemeği: Знак Вкуса Вафли Глазированные с Арахисом и Воздушным Рисом, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Жареный Картофель, Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myfoodroutine Kilo Geçmişi
|