Mrskolbaser Günlüğü, 25 Eyl 19

25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

741 kcal Yağ: 17,98g | Prot: 61,24g | Karb: 84,32g.   Kahvaltı: ВкусВилл Сырники Творожные, Агуша Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Хлеб Паланга, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Своя Линия Овощная Смесь Весенняя. devamı için...
1565 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mrskolbaser Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.