25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 38,22g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|