|
Nota mental: no pasa nada, no pasa nada, no pasa nada, no pasa nada NO PASA NADAAAAAA
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 118,27g | Karb: 89,19g.
Kahvaltı: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Avena Molida, Hacendado Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Huevo, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Ajo Troceado Ultracongelado, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Lentejas Bote, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Akşam Yemeği: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Arla Queso Cottage Protein, Hacendado Pan Fibra Sésamo (2019). Aperatifler/Diğer: Hacendado Nuez Natural. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
Y tanto que no pasa nada, 100g, un vaso d agua d mas🤔😝
25 Eyl 19 üye tarafından: albita3108
|
no pasa nada... eso ha sido el vaso de agua que te bebistes antes😊😘
25 Eyl 19 üye tarafından: Nativi81
|
Un vaso de agua y lo que no es agua jajajaja, lo mismo empiezo un volumen porque estoy cansada de no bajar más
25 Eyl 19 üye tarafından: irne97
|
Pues si ya te ves bien así, ahora a darle duro a los hierros💪💪💪
25 Eyl 19 üye tarafından: Nativi81
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|