25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 50,35g | Prot: 82,16g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tia Rosa Tortilla Burrera, Queso Gouda o Edam. Öğle Yemeği: PF Pollo Apanado, Tia Rosa Tortilla Burrera, Fideos, Goma de Mascar. Akşam Yemeği: Maní, Tomates. Aperatifler/Diğer: Agua. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|