25 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 81,48g | Prot: 21,16g | Karb: 33,21g.
Kahvaltı: Mighty Coffee Keto Coffee. Akşam Yemeği: Mighty Coffee Keto Coffee, Calavo Avocado, Boiled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Cucumber, Great Value Romaine Lettuce. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Trader Joe's Raw Whole Cashews. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandabodybilder Kilo Geçmişi
|