01 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 50,37g | Prot: 30,16g | Karb: 171,87g.
Kahvaltı: Vegetable Oil Spread made with Olive Oil, Peanut Butter, Milk (Nonfat), Apples, Bananas, Tomatoes, Broccoli, Spinach. Öğle Yemeği: Singles 2% Milk American Cheese Slices, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Cornbread, Cupcake with Icing, Cupcake with Icing, Beef and Pork Meatballs, Jumbo Butterfly Coconut Shrimp. Aperatifler/Diğer: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie Dough, Wild N Fruity Gummi Bears. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|