26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 49,36g | Karb: 147,97g.
Kahvaltı: Osötade Frysta Hallon, Linfrön, AXA Fiberhavregrynsgröt. Öğle Yemeği: Sushi med Grönsaker. Akşam Yemeği: ICA Gott Liv Valnötter, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Aperatifler/Diğer: Osötade Frysta Hallon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|