26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 60,24g | Prot: 58,71g | Karb: 145,58g.
Öğle Yemeği: Banane, SPAR Knuspermüsli Weiße Schokolade Himbeere, Schärdinger Bergbauern Joghurt. Akşam Yemeği: Kinder Choco Fresh, Billa Erdbeer Vanille Plunder, Greisinger Mühlviertler Karreerenkerl, Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen (30g). devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|