26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 45,25g | Karb: 98,48g.
Kahvaltı: Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Конфета, Хлеб Черный, Куриные Отбивные, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|